Archivos por Etiqueta: terapia

¿Cómo supero la muerte de una persona querida?

Por: Ana Alicia Osorio 

Escribo esta nota justo cuando acabo de perder a mi abuelo (le decía papá). Así que sirva eso como justificación para mi sentimentalismo. 

Desde que empezó la pandemia hablar de la muerte ha sido frecuente, pero cuando se trata de que quien falleció (sea por covid-19 o por cualquier otra causa) alguien a quien queríamos, todo se vuelve más complicado. 

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¿Cómo elijo psicoterapeuta?

//Por: Testigo Púrpura//

La pandemia ha hecho que pongamos más atención en nuestro bienestar mental. Pero cuando nos decidimos a dar ese gran salto de ir a un o una terapeuta siempre nos preguntamos ¿cómo sabemos a quien elegir? 

Si optamos por pedir ayuda a nuestras amigas generalmente llueven recomendaciones y nos quedamos igual. U otras veces no queremos que se enteren (aún) y no sabemos ni por donde empezar. 

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